方玉萍的生活時報

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 中華職棒／中職球員連環爆 三大「神器」是關鍵

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Lamigo桃猿隊終結者陳禹勳也被媒體爆出疑似婚姻狀況不明，女性友人懷疑自己是小三的狀況，算起來，這已經是從去年球季後，起碼第三起球員私生活被爆料，就以「球員自律」的方式來看，實在過於頻繁。

不管是鄭承浩、黃勝雄、或是其他被接連爆出的球員有小三事件，都可看出運動圈「不能說的秘密」。

球員在球場時間多，不管是現下流行的社群軟體「三大神器」Line、IG、FB等，都是球員跟外界「聯絡」的最佳媒介，比起過去，現在球迷要找到球員，或許比花錢登報還容易。

也正因如此，球員把握時間用手機、平板等，反而讓球迷或者是「迷妹」等有機可乘。

球迷追星是理所當然，職業運動也必須要有話題支撐，但過與不及都令人擔心，尤其這些球員是目前正在打球的基層球員榜樣，「我長大想要當ＸＸＸ」，如今聽來格外諷刺。

有球迷說：「人家國外那個誰誰誰，也是常常被爆出不倫戀。」

但這並不代表球隊並沒有內規，或是任何處置，以日本J1鹿島鹿角總教練柳澤敦最近所發生的事件來看，他雖然娶名模小畑由香里為妻，但依舊被爆出不倫戀。

此外，柳澤敦的行為是跟「球迷」發生關係，就球團來說不但給予禁止外出令，也希望可以轉移大眾焦點。

只是未來要求球員「自律」，可能球團還要重新想好如何加強管理。

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 喝仙草茶消暑降血壓？中醫：有這5症狀別亂喝

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【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】高溫溽暑，來碗爽口的仙草茶、仙草凍，相信是不少民眾心目中最經典的夏日消暑勝品。不過，仙草真的人人適合食用，什麼體質、狀況都能安心大啖、暢飲嗎？中醫師表示，雖然仙草茶清涼解渴，但卻並非人人都適和食用！究竟仙草該怎麼喝，才不會喝出問題呢？且聽專家怎麼說！

想喝仙草茶消暑、降火氣？小火熬煮、無糖飲用最適宜

最重要的是，想要有效發揮仙草茶消暑、降火氣的作用，除了建議依照每1公升清水，加入5錢～1兩左右乾燥仙草的比例熬煮，而非熱水直接沖泡後飲用，以獲得其有益成分外。建議民眾食用時不要額外添加糖份，保持原味、無糖食用，才是避免因甜份過高，反導致上火、痰濕上身的致勝關鍵。

【中醫師小叮嚀】：

吳建東中醫師也提醒，門診也常碰到不少民眾為了方便，常會選擇一次熬煮一大鍋仙草，再將其分裝保存；就是希望能節省時間、隨時飲用。但值得注意的是，由於仙草本身富含植物膠（多醣），相較於其他藥草較易變質。且夏日黴菌易滋生，所以仍不建議民眾一口氣煮太多、存放過久，以免因此影響其作用、吃壞肚子而不自知。

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